按照计划，神舟十九号航天员乘组蔡旭哲、宋令东、王浩泽将于4月29日返回东风着陆场，回到地球家园过“五一”假期。

当前，神舟十九号乘组已在轨工作生活了6个月，返回地球后，航天员的身体会发生什么变化，需要恢复多长时间？解放日报·上观新闻记者专访了中国载人航天工程航天员系统副总设计师李莹辉。

“目前，神十九乘组的身体状态非常好。”李莹辉说，神十九乘组在轨期间，在进行各种繁忙的空间站实验和站务维护时，也在按照既定的失重防护方案进行各种锻炼，为返回地球做准备。

从太空失重环境回到地球后，首先需要进行重力适应。李莹辉说，在返回地球前和刚回来后，要适当补充一部分体液，让航天员的身体状态能够尽快恢复；另外，通过各种动作训练，让航天员能尽快找到脚踏实地的感觉，而不是漂浮在太空中，这需要航天员的神经系统建立起“回到地球”的环路，更好地适应地球环境。

“当然，这个适应的速度很快。”李莹辉说，通常来看，返回地球第二天航天员就能下地走路了，到第7天的时候航天员心血管就已经恢复得非常好，一个月之后肌肉能力就能逐渐恢复了。”